Treinamento para fazer as pazes com o verão

Uma tabela alimentar que evita o consumo de açúcares e carboidratos é a base do programa metabólico oferecido pela Magrass, conta Christiane Dewes, à testa da unidade de Lajeado. A saída para quem quer fazer as pazes com o biquíni e com a saúde, para conviver em confiança com o verão, pode estar aqui.

Com a chegada do verão, as preocupações com a estética aumentam. Emagrecer torna-se um desafio e uma alimentação balanceada é essencial para atingir os objetivos traçados. Mas os cuidados não devem se resumir aos dias de calor. A Magrass Lajeado, encabeçada por Christiane Dewes, oferece o programa metabólico, um método de reeducação alimentar inovador e exclusivo, reconhecido e premiado no exterior. O acompanhamento pode chegar a 20 semanas e inclui tratamentos estéticos.

Foi desenvolvido por um dos proprietários da franquia Magrass, um cirurgião plástico que engordou e buscou uma proposta de emagrecimento saudável. Como não encontrou nenhum plano alimentar satisfatório, estudou nutrologia e criou seu próprio. Desde então, homens e mulheres que buscam o tratamento encontram resultados e conseguem manter o peso ideal.

Percebeu que o açúcar e o carboidrato são os grandes “vilões” formadores de gordura. O programa oferece substitutos, a fim de o corpo não sentir falta de nenhum componente. Na dieta, são reduzidos os alimentos com alto índice glicêmico e a farinha branca. Porém, há um diferencial com outras dietas, porque a pessoa não passa fome reforçando a ingestão de alimentos saudáveis. “Sabemos que em sete semanas é possível eliminar 15kg.”

A maioria dos novos pacientes busca o programa metabólico a partir de indicações. Como muitos que já passaram pelo processo dizem que não passaram fome, quem está em busca da boa forma se sente incentivado. Cada dieta é pensada individualmente, respeitando a individualidade do metabolismo. “A saúde é prioridade, mas, além disso, a auto-estima aumenta”, ressalta Christiane.

Pacientes que tinham dificuldades para emagrecer com outros planos alimentares conseguiram emagrecer com o programa da Magrass e manter o peso alcançado. Christiane diz que no começo elimina-se massa gorda mais rápido e depois de atingida a meta traçada na avaliação, é feita uma manutenção baseada na tabela alimentar, que tem uma gama diversificada de alimentos. “É uma mudança de hábito. Inicia aqui e se leva para a vida toda.”

Além da dieta é indicada a prática de exercícios regulares, que auxiliam no emagrecimento. O plano ainda conta com tratamentos estéticos que colaboram com a eliminação de celulite para as mulheres, estrias e flacidez para ambos os sexos. “Isso anima mais porque o paciente vê o corpo melhorando no geral”, ressalta.

A clínica dá suporte psicológico em grupos onde os pacientes podem trocar ideias, aprender receitas e se apoiarem, vendo que cada um enfrenta uma dificuldade. Desta maneira, sentem menos o desafio do emagrecimento.

Alguns pacientes buscam o tratamento com o peso ideal, mas desejando eliminar gorduras localizadas. A equipe passa dicas de como controlar a alimentação e, após, são iniciados tratamentos para eliminar gordura. Christiane explica que, por ser uma franquia, além de ter os equipamentos de ponta, a equipe recebe treinamento para usá-los da maneira correta. Possibilidade de pisar nas areias com a auto-estima lá em cima!

Texto | Douglas Petry
Foto | Janine Brandão

Publicado na edição Gente que Faz nº27

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